Sono Erika Mantovani, pratico yoga da dieci anni spinta da un profondo interesse per la cultura e la filosofia orientale che da sempre mi affascinano.
Un passo dello Shiva Sutra, un testo dello yoga tantrico, dice che “Gli stadi dello yoga sono stupore.” ovvero lo Stupore di trovarsi di fronte a sé stessi.
Praticare questa disciplina è stato proprio questo per me; un modo per ritrovarmi, riscoprirmi e sentirmi mondo.
Dal 2015 ho intrapreso il mio percorso di studi sullo yoga spinta dalla curiosità e dalla volontà di approfondire meglio questa disciplina, scoprire me stessa e il mondo che mi circonda in un modo nuovo.
Ho iniziato a insegnare perché lo yoga è diventato parte integrante della mia vita e lo considero uno strumento prezioso da condividere.
CV
2015 – 2019
Formazione Insegnante yoga presso l’accademia “Samavaya”, Lissone.
Formazione che utilizza come base le ricerche del dott. M. V. Bhole e fa riferimento ai principali testi della tradizione che delineano le due vie dello yoga; via del distacco darsan e via dell’unione tantra.
2016 – 2017
Formazione Insegnante yoga bambini e adolescenti presso la scuola Olistica “Ananda Ashram” (Milano)
2018
Formazione Insegnante yoga in gravidanza presso la scuola Olistica “Ananda Ashram” (Milano)
2017 – 2018
Corsi di yoga bambini (materna) e corsi yoga genitore-bambino presso “Birbantana” Lecco
2018 – 2019
– Serie di quattro incontri yoga bambini (materna) presso l’istituto “A. Volta” Lecco
– Corsi yoga adulto e pratiche private yoga in gravidanza presso “Il tempio del suono”, Lecco.
– Corsi yoga adulto, yoga bambini (elementari), yoga mamma-bambino ( 2-3 anni), yoga mamma e bebè (0-8 mesi). Presso la libreria laboratorio “La casa di Margherita” Mandello del Lario.
– Partecipazione al “Festiva della Letteratura” Mandello del Lario con tema “Vivere lo yoga abitando il libro” e realizzazione di un incontro yoga per bambini (elementari) sulla storia “Una sorpresa per
tartaruga” (Paula Merlán, S. Wimmer, T. Saporito, Nubeocho).
Fuori festival:
Quattro incontri mono tematici yoga mamma – bambino (2-3 anni) e yoga bambini (elementari).
Pratiche tratte da “Pino ha perso le parole” (Gloria Francella, Sinnos Edizioni), “Oh-oh!” (Chris Haughton, Edizioni Lapis), “A caccia dell’orso” (Michael Rosen, Helen Oxenbury, Mondadori),
“Come un albero” (Rossana Bossù, Camelozampa).
– Corsi yoga adulto, yoga bambini (materna) e corsi yoga genitore-bambino presso “Birbantana” Lecco