Il Jiu Jitsu Brasiliano (BJJ) è un’arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale che si specializza nella lotta e, in particolare, nel combattimento a terra.
La disciplina è nata come appendice del Kodokan Judo negli anni Venti del XX secolo, quando il maestro Mitsuya Maeda insegnò i fondamentali della lotta a terra ad allievi come Carlos Gracie e Luis França. Il Brazilian Jiu-Jitsu divenne poi un’arte a sé stante, attraverso sperimentazioni, pratica e adattamenti del maestro Hélio Gracie e del fratello Carlos, che trasmisero poi la loro esperienza alla loro famiglia e ai loro allievi.
La disciplina insegna, come suo fondamento, che anche una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore/avversario più grande e forte, tramite l’utilizzo di appropriate tecniche come leve, chiavi articolari e strangolamenti, portando lo scontro al suolo. La pratica di sparring (comunemente chiamato rolling) e di sessioni di allenamento con confronto non collaborativo, giocano un ruolo maggiore nell’allenamento, e vengono premiate le prestazioni, soprattutto durante le competizioni, in relazione al progresso attraverso i gradi/cinture.
Sin dal suo principio nel 1914, l’arte ascendente del Judo era separata dai sistemi più antichi di jujutsu giapponese da un’importante differenza trasmessa al Brazilian Jiu-Jitsu: non si tratta solamente di un’arte marziale ma anche di uno sport, un metodo per promuovere lo sviluppo del fisico e del carattere nei giovani, e, infine, una via (Do) di vita.
Nel BJJ il praticante indossa un Gi (Kimono) con delle caratteristiche specifiche per questa disciplina.
Il Jiu- Jitsu Brasiliano, assieme al Grappling, è un elemento costitutivo essenziale delle MMA.
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Il nostro Jiu Jitsu è guidato dalla faixa preta Prof. Nuno Sampaio.
